Arxiu de l'etiqueta ‘estrès’
-
La neurobiologia de les vacances (0) 24/7/11
La neurobiòloga del Centre de Regulació Genòmica (CRG), Mara Dierssen, ens explica com les vacances milloren el nostre benestar i el nostre rendiment en el treball. En aquest sentit, la Mara ens explica els beneficis neuronals de la migdia, com ens afecta l’estrès durant tot l’any i què representa tenir uns dies per relaxar-nos.
Podcast: Download
-
David Bueno – Juliol (0) 09/7/11
Un cop al mes repassem amb David Bueno, professor de genètica de la Universitat de Barcelona, les principals notícies científiques de mes i descobrir una “paraula del mes”. Aquesta setmana hem parlat d’estrès, de nanopartícules per eliminar tumors i de l’addicció que provoquen les patates fregides.
Podcast: Download
-
Quan la vida puja a la bàscula, amb Pilar Senpau (0) 20/3/11
“Pujar a la bàscula pot semblar un acte ben senzill però la bàscula pot esdevenir una bruixola que ens marqui el punt exacte en el que ens trobem. Pesar-se pot reflectir moltíssimes angoixes que es projecten sobre la bàscula com una ombra allargada.” Així comença el darrer llibre de la metgessa especialista en nutrició, Pilar [...]
Podcast: Download
-
Estrès a l’estiu?? (0) 18/7/10
Esteu esperant amb candeletes que arribin les vostres vacances? Doncs, compte!!! No voldríem pas que acabéssiu amb “estrès vacacional”, així que no us perdeu les recomanacions de Miguel Ángel Manzano, psicòleg a l’Institut Superior d’Estudis Psicològics de Barcelona, per poder gaudir al 100% de l’estiu.
Podcast: Download
